衰老是我们每个人必须经历的过程，这个过程无法阻止，从一出生开始就意味着衰老已经在进行了。对于女性而言，衰老有一定的阶段标志，比如绝经年龄，这就是很好的鉴别点，对于女性而言，45岁绝经，或者55岁绝经，在我国都不算是正常的绝经年龄，因为我国女性的平均绝经年龄，差不多是在50岁上下。

因此，对于这两个不同年龄段绝经的女性，究竟谁衰老得更快一些呢？这3个健康常识，大家需要好好了解一下。

1.绝经年龄与衰老有密切的联系

绝经的背后真相，其实是卵巢衰老的外在标志，对于女性而言，如果已经绝经了，就说明卵巢已经不会再继续工作了。卵巢的功能主要包括两方面，一是内分泌，二是排卵，所以这两方面的功能一旦下降，就会给女性的生育力、衰老带来很大的影响。

对于女性而言，特别是卵巢的内分泌功能，因为卵巢可以分泌雌激素，而雌激素又能够保养女性的皮肤，对于女性的水钠代谢、血管，以及骨质疏松等，都有很好的效果。因此，如果一个女性45岁就绝经了，那么衰老的速度肯定是会加快的，所以衰老也会提前。

2.卵巢衰老与身体健康有密切关系

既然女性的绝经与卵巢有关系，而卵巢的衰老又与身体健康有关系，所以我们可以这样理解，卵巢的衰老如果能够按照正常的节奏“出牌”，那么健康也不会出现太多的问题。

但是，这并不意味着卵巢衰老得越晚越好，比如说55岁还没有绝经，这并不是说，这个年龄的女性就更年轻。相反，这个年龄段的女性，在患卵巢恶性肿瘤、子宫内膜肿瘤等方面，风险要比一般人更高一些。

所以，卵巢衰老也不是随随便便延长或者缩短的，它必须要有自己的周期，大家只有掌握了这个规律之后，才能够真正明白，卵巢衰老、月经，与健康之间存在的千丝万缕的联系。

3.绝经的女性，应该怎样延缓自己的衰老？

虽然说衰老是无法逆转的，但是衰老是可以延缓的。采取必要的措施，可以改善女性的内分泌功能，尤其是雌激素水平，因为长期保持适量的雌激素，对于女性的心血管、皮肤，以及生殖系统，都是有一定好处的。

因此，建议有早绝经的女性，可以在必要的时刻，在专业人士的指导下，采取必要的措施，去补充一定量的雌激素，这对于健康是有好处的，而且也能够延缓衰老。

另外，对于有绝经时间延长的女性，建议定期做好复查，千万不要沾沾自喜，这并不是一件好事，定期做好防癌筛查，也是对自己的健康负责，更是对卵巢、内膜恶变的提前发现。总归一点，凡事过犹不及，大家一定要学会辩证看待问题，这样才会有益于健康，真正延缓自己的衰老。

【本文由“金兰中医学社”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载、复制】