如今很多人都习惯玩手机，能够说成“机离不了手”了：工作的道路上、公交上、餐桌上乃至关灯睡前还抹黑玩手机。

10月12日信息，据新闻媒体，深圳市一名21岁女人深度近视，因长期性在黑暗中玩手机，造成 视网膜脱落，引发白內障。

深圳市眼科医师曾琨提示，深度近视病人的眼睛十分敏感，长期性在黑暗中玩手机非常容易使眼压升高，引发各种各样病发症。提议定期维护眼眸，半年到一年查验一次，以及早发觉并解决病发症。与此同时应特别注意预防运动过量，培养优良的眼睛疲劳习惯性。

医师与此同时提示，眼睛在黑暗中比照敏感性低，会造成眼睛的调整系统软件压力加重，进一步还会继续造成 眼睛近视加重。

为了更好地减少眼睛的负载，最好是调节手机屏的饱和度，使亮度和颜色尽可能温和。有可能得话应在卧室开一盏低亮度的情况照明灯具，缓解一下显示屏和环境自然环境间亮度的差别，那样能对眼睛具有保障功效。

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